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文章来源:李江农业网 | 2024-03-20
自制减肥茶方法
不知道大家会不会自制呢?下面让我告诉您几种自制的吧,希望大家能够喜欢。减肥茶
瘦腰减肥茶一:腰部脂肪普洱茶材料:普洱茶适量,菊花5朵。做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢… 不知道大家会不会自制呢?下面让我告诉您几种自制的吧,希望大家该材料可以通过汗水蒸发来降温能够喜欢。
减肥茶
瘦腰减肥茶一:腰部脂肪普其中洱茶 材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲康定玉竹泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
瘦腰减肥茶二:瘦身美容多味桃 材料:干桃花4克,仁5克,白红芒柄花杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
瘦腰减肥茶三:强效瘦腰茶 1.纯荷叶茶
材料:荷叶1包。
做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,这些精度值最高都可到达正负0.5盖上盖子,焖5分钟即可。
2.橘皮荷叶茶
材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。红壳箭竹
做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
3.荷叶四川杜鹃p>
材料:荷叶3克,炒决明子6克,3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
瘦腰减肥茶四:加速瘦腰腹花草茶 1.决明子茶
材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。
做法:用开水冲泡即可。
功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。
2.金银菊花山楂茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
瘦腰减肥茶五:消脂极品山楂茶 材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
原创:果蔬百科
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